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전세계인 모두 잠이 부족하다
휴식과 수면에 관한한 전세계 거의 모든 사람들이 국가에 관계없이 수면 부족을 겪고 있으며, 전세계 성인의 51%가 연간 필요한 수면보다 훨씬 적게 자며, 80%는 주말을 주중에 부족했던 잠을 보충하기 사용하는 것으로 나타났다.
휴식과 수면에 관한한 전세계 거의 모든 사람들이 국가에 관계없이 수면 부족을 겪고 있으며, 전세계 성인의 51%가 연간 필요한 수면보다 훨씬 적게 자며, 80%는 주말을 주중에 부족했던 잠을 보충하기 사용하는 것으로 나타났다.
